Dietética

¿Que és la dieta Keto y como funciona?

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La dieta keto, o cetogénica, es una alternativa para aquellas personas que quieren perder peso eliminando carbohidratos. ¿Quieres saber más sobre esta solución? Aquí te lo explico con detalle para que consideres si te puede interesar. Las características de la dieta keto: todo lo que tienes que saber Es posible que el nombre keto te resulte desconocido; no te preocupes,…

Proteína animal y proteína vegetal ¿en qué se diferencian?

Proteína animal y proteína vegetal ¿en qué se diferencian?

Los nuevos patrones nutricionales inciden en el aumento en el consumo de proteína vegetal. ¿En qué se diferencian proteína animal y proteína vegetal? Aquí te lo explicaré con detalle. Las principales proteínas animales y vegetales que existen Como principio general, es conveniente que sepamos cuáles son las principales proteínas animales o vegetales. Lo cierto es que, aunque en el primer…